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究極の筋トレ休息法 : 休み方を変えると筋肉・脳・メンタルが整う

岡田隆著. -- ポプラ社, 2025. <BB00531490>
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岡田隆著. -- ポプラ社, 2025. <BB00531490>
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所蔵一覧 1件～2件（全2件）

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No. 巻号 所蔵館 配置場所 請求記号 資料ID 禁帯出区分 状態 返却予定日 予約
0001 ﾎﾟｰｱｲ館 2階西 780.7/OKA/K 125061535 0件
0002 有瀬館 本館4階閲覧室 780.7/OKA/K 125062174 0件
No. 0001
巻号
所蔵館 ﾎﾟｰｱｲ館
配置場所 2階西
請求記号 780.7/OKA/K
資料ID 125061535
禁帯出区分
状態
返却予定日
予約 0件
No. 0002
巻号
所蔵館 有瀬館
配置場所 本館4階閲覧室
請求記号 780.7/OKA/K
資料ID 125062174
禁帯出区分
状態
返却予定日
予約 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 究極の筋トレ休息法 : 休み方を変えると筋肉・脳・メンタルが整う / 岡田隆著
キュウキョク ノ キントレ キュウソクホウ : ヤスミカタ オ カエルト キンニク ノウ メンタル ガ トトノウ
出版・頒布事項 東京 : ポプラ社 , 2025.7
形態事項 333p ; 19cm
巻号情報
ISBN 9784591186206
その他の標題 異なりアクセスタイトル:究極の筋トレ休息法 : 休み方を変えると筋肉脳メンタルが整う
キュウキョク ノ キントレ キュウソクホウ : ヤスミカタ オ カエルト キンニク ノウ メンタル ガ トトノウ
注記 表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
注記 文献: p332-333
学情ID BD12700876
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 岡田, 隆 (1980-)||オカダ, タカシ <AU70076900> 著者
分類標目 スポーツ．体育 NDC9:780.7
分類標目 スポーツ．体育 NDC10:780.7
分類標目 児童図書・簡易整理資料・教科書・専門資料室資料・特殊資料 NDLC:Y77
件名標目等 筋力トレーニング||キンリョク トレーニング
件名標目等 疲労||ヒロウ
件名標目等 筋力トレーニング
件名標目等 疲労
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